![Vücut Tipleri Nedir ? Vücut Tipine Göre Nasıl Çalışılmalı ve Beslenilmeli | Tedavi Hareketleri ve Sporcu Yaralanmaları Vücut Tipleri Nedir ? Vücut Tipine Göre Nasıl Çalışılmalı ve Beslenilmeli | Tedavi Hareketleri ve Sporcu Yaralanmaları](https://www.tedavihareketleri.com/wp-content/uploads/2018/07/FullSizeRender-4_large-min.jpg)
Vücut Tipleri Nedir ? Vücut Tipine Göre Nasıl Çalışılmalı ve Beslenilmeli | Tedavi Hareketleri ve Sporcu Yaralanmaları
Antrenman Bilimi - VÜCUT TİPLERİ; EKTOMORF:Vücut tipi olarak kas kazanımı zor olan,dar vücut yapısına sahip ektomorf yapılı sporcularda genelde tip1 kas lifleri görülür aerobik kapasitesi yüksek olup uzun mesafe koşucusu veya yüksek
![Vücut Tipinizi Tanıyarak Beslenme ve Antrenman Düzeninizi Yeniden Şekillendirin | Supplementler Blog Vücut Tipinizi Tanıyarak Beslenme ve Antrenman Düzeninizi Yeniden Şekillendirin | Supplementler Blog](https://blog.supplementler.com/wp-content/uploads/2014/12/vucut-tipleri.jpg)